頭皮の血行を良くするマッサージ法は？ 【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】

こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。

• 　頭皮の血行を良くするマッサージ法は？

頭皮の血行を良くするには、マッサージが効果的です。

血行が良くなれば、

毛乳頭・毛母細胞への栄養補給がスムーズに行われます。

　　　　マッサージをする場合、

　　　　爪を立てずに指の腹で揉み込むように行います。

頭全体を包み込むように押さえ、

適度に力を入れたり抜いたりしながら

約5分間ゆっくりとマッサージすると良いでしょう！

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