【正しいシャンプーの方法】
こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
その洗髪方法、間違ってませんか？
美味しいご飯を炊くためには？
最初が肝心です。
お米を洗うとき、水道水から直接流水を当てないようにします。
まず水を汲んだボールから、一気に何度も大量の水を注いで
お米をとぐのがコツです。
なぜなら水道水だと、強い流水が米に当たって糠（ぬか）が
全体にまわるために、ご飯全体が臭くなるからです。
さて、おいしい頭をつくるわけではありませんが
洗髪にも同じことが言えるんです。
シャワーで頭を洗う方もたくさんいらっしゃると
思いますが、シャワーの水圧は実はあまり洗髪には
向いていません。
なぜならシャワーヘッドから勢いよく噴射される水は
ひとつひとつの水の水圧がとても強い！
これは髪や頭皮に当たったときに、無用に刺激が強いのです。
頭皮をポンポンと叩く間違った育毛法を行っている人は
もはやいないと思いますが、シャワーの水圧は似たような
刺激を与えてしまうんですね。
それだけではありません。
シャンプーで洗って、泡を落とそうと思っても
シャワーヘッドから放出される、たくさんの小さな水圧が
泡を頭皮上で攪拌します。
だからシャワーだけでは泡がなかなか落ちにくくなり
シャンプーが頭皮に残存する原因にもなります。
かなり長くシャワーを流さなくてはいけなくなります。
ただでさえ頭皮に刺激の強いシャワーを長く
頭髪に当てるのはよくないですよね？
どうしたらいいのか？
答えは「 洗面器 」をつかうことです。
洗面器にお湯をくんで、それを一気にかけると
水のかかる面積が大きいため、頭皮に大きな負担が
かかりません。
シャンプーの泡も攪拌されずに、一気に落ちます。
３〜４回もすすげば、大体ほぼ完全に泡は落ちます。
最近のシャワーヘッドは塩素を取り除くものもある
ようですから、そうしたシャワーヘッドを使う場合は
あえてシャワーからのお湯を洗面器に汲んでから
洗髪するのが髪や頭皮にとって「 やさしい 」のです。
シャンプー選びは、薄毛・抜け毛対策にはきってもきり離せない関係です。
結局、
育毛ってどの方法もお金がかかるんですね・・・・・。
ヒロボは コレで育毛コストをペイしてます！
が、コツコツやれる人以外は見ないでください。
薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館は人気blogランキングに登録しています。
１日１回の応援でこのブログがどんどん成長していきます。
皆さん応援よろしくお願いします。
薄毛対策 人気blogランキングへ
こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
シャンプーをする時間帯？！
以外とわかってないのがシャンプーの時間帯・・・・。
出来るだけ夜の11時より前に シャンプー したほうがいいんです。
1日のうちで夜の11時から深夜２時にかけては、
頭皮の新陳代謝が1番活発になる時間帯なんです。
シャンプーした後、頭皮には薄く保護膜が出来るんですね。
この保護膜が均一に形成されて、
はじめてきちんと髪の成長ホルモンが分泌されるんですね。
頭皮の新陳代謝が1番活発になる時間帯の前に、
均一な保護膜が形成されている為には、
10時〜11時位までにシャンプー が済んでいた方が、
より髪の成長に役にたつのです。。。
といっても、普段仕事から帰ってくるのが、
11時過ぎなんていう環境も珍しくないですよね・・
そういう場合、体を休める前に、まずはシャンプーを済ませて、
先に頭皮を休めましょう♪
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
シャンプー選びは、薄毛・抜け毛対策にはきってもきり離せない関係です。
結局、
育毛ってどの方法もお金がかかるんですね・・・・・。
ヒロボは コレで育毛コストをペイしてます！
が、コツコツやれる人以外は見ないでください。
薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館は人気blogランキングに登録しています。
１日１回の応援でこのブログがどんどん成長していきます。
皆さん応援よろしくお願いします。
薄毛対策 人気blogランキングへ
こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
『おでこの湿疹』
質問
【実際一日に２度シャンプーする日も少なくないですが、あまり洗いすぎるのもかえって逆効果なような気もするのです。よく頭にニキビのようなものもできてしまいます。】
【きれいに洗うようになってから、オデコにニキビの様なぼつぼつができた】とかいう方が多いようです。
単に脂漏性湿疹の症状だけですと、頭皮全体に湿疹が出来る現象が多いのですが、おでこにだけ湿疹が出来ている方は、「皮脂の取りすぎ」や「洗いすぎ」が原因の1つと考えられます。
石鹸シャンプーを使用している方にも、多く見られる現象です。無添加の石鹸シャンプーは、合成界面活性剤のような害はないです。
ですが、基本的に洗浄力の強い石鹸シャンプーを使っていると、"洗いすぎ"と同じように、皮脂を取りすぎてしまい、更なる過剰な皮脂分泌につながるおそれがあります。
かといって、毛穴に付着した皮脂をほっておいたら、紫外線によって皮脂が固まり酸化し、頭皮はどんどん硬くなっていってしまいますし、発毛環境は阻害されてしまいますね。
脂性の方には、2回シャンプーを勧めていますが、過度の皮脂の取りすぎにも注意が必要です。頭皮をいつも清潔に保ち、過剰な皮脂分泌を抑えるヘアケアが
出来ているかどうかがポイントでしょうか・・・
あと、仕事柄、1日に2度シャンプーをするというライフスタイルの方は、1回はお湯だけで洗うという方がいらっしゃいましたが、私もその方がいいと思いました。
あまり意識しすぎて、ゴシゴシと1日2度（朝晩？）もシャンプーしていると、やはり過度の皮脂の取りすぎによって、更なる皮脂分泌を招いてしまいます。
薄毛対策は正しいシャンプー法から
シャンプー の種類が自分の頭皮に合っているか？も重要な課題ですが、一つ シャンプーの方法を間違えただけで、抜け毛が増えてしまったりします。
何事も意識しすぎや、やりすぎは良くないということですね・・
薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館は人気blogランキングに登録しています。
１日１回の応援でこのブログがどんどん成長していきます。
皆さん応援よろしくお願いします。
薄毛対策 人気blogランキングへ
こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
正しいシャンプーの知識を再認識した1日 以下 抜粋
つい最近、たまたま、都合が合わず、普段言っている理容室ではなく、知らない理容室へ行ってカットしてもらった際に思ったこと。
正直いって、業界でありながら、これほどヒドイ店があるのか？と衝撃を受けて帰ってきました。
まず始めにビックリしたのが、とてつもなく大量のボトルで仕入れているだろうと思われる、合成界面活性剤たっぷりの安価なシャンプー！
そのすごいシャンプーを手の平で泡立てることなく、手にとってすぐに人の頭でワシャワシャ泡立てるではありませんか！？
ガリガリと頭皮が擦れる音が聞こえてきそうな勢いです。
こういう刺激の強いシャンプーを直接、頭皮で泡立てるということは、それだけ強い摩擦を与えてしまう為、合成界面活性剤による頭皮の炎症や頭皮の肌荒れの原因になるのです。
次にびっくりしたのが、１回目のシャンプーをまともにすすぎもしないで、ちょこちょこっとすすいだだけで２回目のシャンプーに入り、また頭皮で直接、泡立てて洗っているという事。
1回目のシャンプーで、髪や頭皮表面の汚れを落とす訳ですが、その汚れを充分にすすがない状態で、次のシャンプーでゴシゴシやってしまっては、汚れと共にシャンプーが髪や頭皮に残ってしまう原因となりかねません。
トドメに、シャンプーしている時間より、すすいでいる時間の方が短いという本末転倒の恐ろしさ！！
実際にすすいでいる時間は30秒にも満たなかったと思います。
当然といえば当然の結果ですが、シャンプー終わったあと、これまたマイナスイオンにはなっていない、安いドライヤーで乾かしてもらった後の髪の状態は、シャンプーが残っている状態で無理やり熱を与えて乾かしてしまっている為、ベタベタのテカテカでした・・・
ちなみに普通のドライヤーで乾かした際の、髪の内部の保湿量は30％程度です。マイナスイオンドライヤーの場合は、髪の内部の保湿量は75％程度と言われています。
帰宅したあと、即効でシャンプーし直したのは、言うまでもありません！
普段の正しいシャンプーの知識は、いかに髪や頭皮の健康保全の為に重要か、再認識した1日でした。
これを読んでいるあなたが、あっ同じだ！って思ったら、次回からお店を変える事を強くお勧めします。
改めてシャンプーの選び方・仕方は大切ですね。薄毛・抜け毛対策にはきってもきり離せない関係です。東急ハンズで売上No1！！育毛シャンプー・スカルプD
薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館は人気blogランキングに登録しています。
１日１回の応援でこのブログがどんどん成長していきます。
皆さん応援よろしくお願いします。
薄毛対策 人気blogランキングへ
こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
ヘアケアの基本となる正しいシャンプー方法
- 正しいシャンプー方法
1 髪を濡らす前に、軽くブラッシング
毛先が絡んでいたりすると、シャンプー時、
毛根に不要な力を加えることになりがちです。
髪をぬらす前に、ブラッシングで毛先のもつれをとりましょう。
2 最初は、湯洗から
まずは、シャンプーをつけずに頭全体を洗い流します。
お湯だけでシャンプーする感覚で行うといいでしょう。
髪の汚れの８割は、湯洗で落ちてしまいます。
3 シャンプーで頭皮を洗う
少量のシャンプー剤を手にとってよく泡立てから、
まんべんなく頭皮につけ２度洗いします。
重要なのは頭皮の汚れや余分な皮脂を落とし
清潔に保つことです。
頭皮が汚れて、毛穴が詰まっていれば、
髪の成長を妨げますし、育毛剤を使ってもほとんど効果は得られません。
4 指の腹でやさしく洗う
頭皮に傷つける原因となります。
頭皮を指の腹で、やさしくマッサージするように洗いましょう。
5 すすぎは時間をかけて
すすぎは時間をかけてしっかりやりましょう。
一般的なシャンプーに含まれる合成界面活性剤は、
浸透力が高く、頭皮にダメージを与える原因となります。
すすぎは、充分すぎるくらいして下さい。
6 リンス・コンディショナー・トリートメントとは、頭皮につけない
シャンプーした後は、髪の油分が落ち、
痛みやすい状態になっていますので、コンディショナー等で、
髪の保護は必要ですが、
合成界面活性剤が主成分のリンスやコンディショナーは
頭皮にとってよくありません。
根元から2〜3cm浮かしぎみにつけてください。
髪につけるもので頭皮につけるものではない
ことを覚えておくといいでしょう。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
シャンプー選びは、薄毛・抜け毛対策にはきってもきり離せない関係です。
結局、
育毛ってどの方法もお金がかかるんですね・・・・・。
ヒロボは コレで育毛コストをペイしてます！
が、コツコツやれる人以外は見ないでください。
薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館は人気blogランキングに登録しています。
１日１回の応援でこのブログがどんどん成長していきます。
皆さん応援よろしくお願いします。
薄毛対策 人気blogランキングへ
