【シャンプーの選び方】
こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです
アスタキサンチンとは
アスタキサンチンとは、サケ、タイやイクラ、
エビ、カニの甲羅などに含まれる
赤色の色素のことをいいます。
抗酸化力はビタミンＥの約５５０〜１０００倍に
相当するといわれているカロチノイドの一種です。
鮭の切り身１つで、ブルーベリー茶碗６杯分に相当するというから、
すごい抗酸化力ですね。
野菜のβカロチンの１０倍もの抗酸化作用があると言われ、
コエンザイムに続く健康食品ともいわれています。
アスタキサンチンと種々のカロチノイドを
組み合わせることによって、
アスタキサンチンが備えている
免疫賦活作用などの生理作用が
さらに強化されることが期待されています。
これは、サケやエビ、カニなどの海産物に
含まれるカロチノイドと、
ニンジン、トマト、ホウレンソウなどの陸産物に
含まれるカロチノイドの組み合わせが
健康維持に大いに役立つため。
老化の原因でもある活性酸素を防ぎましょう！
サケは手軽でとても美味しい食品です。
野菜と組み合わせて定期的に、摂取しましよう。
育毛生活には欠かせない食生活を見直しては・・・・・・。
面倒な方はサプリで・・・・ 
実は、シャンプーにもアスタキサンチンが配合されてました。
探してみたらありましたね。
そこで早速ためした結果、成分もよし、値段も手ごろ、洗い上がりもいい
商品でした。
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結局、
育毛ってどの方法もお金がかかるんですね・・・・・。
ヒロボは コレで育毛コストをペイしてます！
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こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです
『石鹸シャンプー』について
石鹸シャンプーは良いのか？悪いのか？
なんていう掲示板とか、よく見かけますが
はたして石鹸シャンプーはプラスに働くのか？
マイナスに働くのか？
実際に使っている人の話を聞くと、
石鹸シャンプーで抜け毛が減った！という人と
石鹸シャンプーでフケがたくさん出るようになったとか,
髪が細くなったとか、
頭皮に炎症起こしたっていう話もありますね。
最終的に、その人の頭皮の肌気質に
あっているかどうかだとは思いますが・・
いい部分としては、安価に手に入るシャンプーのように、
合成界面活性剤の 悪い影響はないですよね。
無添加で動・植物油脂が主原料になっている為、安全性は高いです。
じゃあ悪化する場合は？
石鹸シャンプーの難点は、
その強すぎる洗浄力にあると言えます。
石鹸シャンプーの場合、相当時間を掛けてすすいであげないと、
頭皮に石鹸カスが残ってしまい、
次の日、たくさんフケが出ているように感じる部分もあるようですね。
それだけでなく、強すぎる洗浄力によって
頭皮の古い角質が一辺に剥がれてしまい、
フケがたくさん出るといった現象もあるようです。
乾燥肌タイプの人が使うと、
その強すぎる洗浄力が原因で,頭皮が荒れてしまい
炎症起こす場合もあるようですね。
私の使ってみた経験からですと、
やはり髪がギシギシしてしまい頭皮が荒れて、
皮脂が取れすぎてしまう事による、
更なる過剰な皮脂分泌につながってしまったという感じでしたね。
『あなたにも出来る！在宅ケア・簡単育毛法！』
石鹸シャンプーを検討している方は、
良い部分と悪い部分をよく加味して使ってみて、
あまり肌荒れ起こすようなら、すぐに止めた方がいいと思います。
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シャンプー選びは、薄毛・抜け毛対策にはきってもきり離せない関係です。
結局、
育毛ってどの方法もお金がかかるんですね・・・・・。
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こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
注意！ 抜け毛を加速させる『表示指定成分』について♪
このことは、抜け毛対策をするにあたって知っておきたい事です。
『表示指定成分』とは？？
旧厚生省では消費者や医師からの情報をもとに、アレルギーなどの皮膚障害を起こす可能性のある成分を選定し消費者に注意を促すために表示指定成分を102種類選定、化粧品などへの記載をメーカーに義務づけたのが経緯ですね。
シャンプーでも育毛剤でも、必ずこういった毒性やアレルギーの可能性のある成分については、裏面に記載してありますね。
ここでは、１つピックアップして紹介したいと思います。防腐剤として、様々な化粧品やシャンプー、一部育毛剤にも使用されている、『パラベン』について。
パラベンは防腐剤の一種ですが抗菌活性は、
ベンジル＞ブチル＞プロピル＞エチル＞メチルの順でありまして、メチルパラベンが最も弱く刺激も弱いので心配が少ないとされています。
逆にベンジルになると、アレルギーや皮膚障害の可能性が多少増えます。
天然素材や植物原料のシャンプーとかであればあるほど、石油系の合成物よりは腐りやすく、どうしても防腐剤を配合しなくては原料が腐ってしまい、違う問題を引き起こします。
シャンプー＆リンスは毎日ふたを開け、そのたびに空気に触れ酸化もし、すすぎの水がはねたりして、雑菌が入り込みやすい為、なお防腐剤を必要としているのが事実です。
よく『無添加・無着色』とか表示がありますが、植物系の天然素材中心のシャンプーで無添加って事は、バラベン以外の防腐剤が使われているのだろうと思われます。
なかには、天然素材だけで防腐剤の役割を担う成分を配合している、安全なシャンプーもありますね。「ナバホ族は髪が命！？」から生まれたシャンプー、大人気！
その他、酸化防止剤として使われる「ジブチルヒドロキシトルエン」は、発ガン性の疑いがあって、脱毛などを引き起こすとされていてたいへん危険なようです。
表示指定成分は誰でも簡単に検索して、知ることができますのでなるべく、毒性の強い表示指定成分の少ないシャンプーや化粧品を選ばないと、抜け毛を止めるどころか、抜け毛が増えることになってしまいますので、注意が必要です！！
簡単に理想の頭皮環境にできる方法とは？ 『あなたにも出来る！在宅ケア・簡単育毛法！』
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こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
育毛生活にかかせない「シャンプー」についてお話です。
育毛知識のない人は、まったく何も考えず、家族と同じリンスインシャンプーを使っていたりしませんでしたか？
リンスインなどの成分になっているのは、毛根そのものの新陳代謝を遮断する作用で、フケを止めるための原理でつくれているのです。
まして市販の安価なシャンプーとかですと、髪や頭皮を綺麗にするどころか、合成添加物、保存料、防腐剤、酸化防止剤などありとあらゆる有害な物質が、多く含まれていて危険です。
そもそも、シャンプーとリンス、全く違う用途のものを一緒にして、それぞれの効果が発揮出来ると思いますでしょうか？
答えはＮＯです。
車でいえば、ＷＡＸ洗車と同じ理屈かと思います。
車だってきちんと洗車して拭き取ってから、ＷＡＸをかければピカピカになりますが、一緒にかけるＷＡＸ洗車では、細かい汚れなどは落ちません。細かい汚れが残っている状態にＷＡＸをかけてしまうのです。
それと同じで、きちんと毛根が洗えていない状態で、リンスでフタをしてしまうのです。
これでは髪の成長は止まってしまって当然だと思いますね。。。
もしも今現在、家族と同じシャンプーを使っている方がいらっしゃったら、すぐに変える事をお勧めします。
女性の髪を保護する成分の多いシャンプーなどは、育毛生活をする男性の頭皮にとっては逆効果になってしまうからです。
脂性の人は要注意です！
皆さん、爪はどの位のピッチで切ってますか？私は２〜３日に１回は必ず切ります。
何も考えずにガシャガシャやってしまうと、せっかく蘇ろうとする毛根や頭皮にキズをつけてしまいます。
ほんの些細なことなんですが、本気で育毛生活をするのなら、そういった些細なことを積み上げていく必要があるんじゃないかと思います。
あとは、シャンプーをする時間ですね。
出来るだけ夜の11時より前にシャンプーしたほうがいいです。
1日のうちで夜の11時から深夜２時にかけては、頭皮の新陳代謝が1番活発になる時間帯なんです。
毛根や髪を育てる時間帯には、頭皮を清潔に保ち、ゆっくりと休ませてあげなくてはいけません。
仕事でどうしても帰りの遅い方もいらっしゃるかとは思います。出来れば食事の前にシャンプーだけでも？！って意識があれば必ず環境は変わってきます。
たかがシャンプー・・・・ってバカにしてはいけません！
けっこう奥が深いんです。
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こんにちは。【薄毛・抜け毛対策ナビ＠育毛情報館】のヒロボです。
抜け毛対策にはシャンプー選びが大切なのですが、多すぎてどれを選んだらいいのか分からないと思います。１つの基準として配合成分のことを一緒に学びましょう。
シャンプー剤の種類
シャンプー剤は大きくに分けると４つに分類することができます。
シャンプー剤の見分け方についてですが、界面活性剤の種類が多すぎてとても書ききれませんので、代表的なもので説明します。名前が似ていればほとんど同じ作用で兄弟のようなものと思ってください。分子構造には基本骨格があります。この基本骨格に枝のように分子が結びついてます。別な分子が１つでもつくと名前が変わりますが、作用はほとんど同じであるということです。
シャンプーの容器の裏側を見てください。カタカナでイロイロ書かれているでしょう。基本的に成分表示のルールでは、配合している成分の濃度が高い順に書くことが義務付けになっています。 水の次に書かれているのが主剤で最も配合されているということになります。
シャンプーの種類 代表的な成分名 特徴
� ＼侈�系シャンプー 直鎖アルキルベンゼンスルホン酸Ｎａ(ＬＡＳ)、アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム（ＡＢＳ）アルキルエーテルスルホン酸塩類など
一昔前は、このタイプが多く販売されていました。日本で ABS 洗剤の泡公害が大問題になり、LAS が使われるようになりましたが、皮膚障害を初めとする人体・環境汚染の代表と言えるものです。他の合成界面活性剤と併用する場合もありますが、あまり使われなくなっています。
�◆ 々盖薀▲襯魁璽觀魯轡礇鵐廖� ラウリル硫酸塩類、ラウレス硫酸塩類(ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩類)等
現在もっとも多く販売されているタイプでCMをしているすべての商品をはじめ、ほとんどがこれに当たります。主に廃油などから精製して大量に作る為、安価の上TVCMなどの宣伝効果で広まっているのが現状です。洗浄力が強く皮膚刺激も強いので、洗った直後にふけが出ることがあります。このタイプの主剤になっている成分にはタンパク変性作用があり、成分を考えると決してお薦め出来ないシャンプーです。
高級アルコールというのは、炭素が６個以上あるアルコールのことです。アルキル基の炭素(C)が多いものを高級、少ないものを低級という学術用語で、品質が高級という意味ではありません。原料費が安くて加工がしやすいため、メーカーは大量に生産していますが、頭皮にとって良いものとは言えません
�� アミノ酸系シャンプー ココイルグルタミン酸Ｎａ、ココイルメチルタウリンＮａ、ココイルグリシンＮａ、ココイルメチルアラニンＮａ、ココイルサルコシンＮａなど ※「ココイル」とは、ヤシ油脂肪酸を意味します。ココイル以外にも、アシル、ラウロイル、ミリストイル、ステアロイルなど、脂肪酸の組成 によって名が変わります
髪の毛と同じ成分のアミノ酸から作られていて、頭皮や髪の毛と同じ弱酸性で刺激が弱く、選択洗浄性という洗浄機能を持っているので安全です。選択洗浄性とは、皮膚のバリア成分を皮膚に残したまま、フケや汚れを洗い流す機能のことです。高級アルコール系シャンプーや石けんシャンプーと比べて洗浄力は弱いものの、まず問題なく十分です。またリンス等も使わなくともしっとりした仕上がりで、やはりこのタイプがおススメです。製造コストに比例して、やや高価になります。
�ぁ ＼个韻鵐轡礇鵐廖� 石ケン素地、カリ石ケン素地（脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム）
人体に害のある成分が含まれないので安心して使うことができます。安全という点ではこれが１番です。ただ洗浄力が強く、皮脂を取りすぎてしまうきらいがあります。石けんはアルカリ性なので、髪を洗うとキューティクルが開き、きしみを感じます。また、水道水に含まれるカルシウム・マグネシウムといったミネラルと結合すると石けんカス（金属石けん）が作られ、髪の毛がゴワついた感じがします。軟水であればだいぶ解消します。使うのであれば、軟水器等との併用で使ったほうがいいでしょう。
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